CREATINA EM PO 100 DOSES 300G
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Experimente a creatina, o segredo dos atletas que buscam o máximo desempenho nos treinos. Amplamente utilizada, a creatina oferece potenciais benefícios para quem pratica exercício físico. Embora seja sintetizada em pequenas quantidades no fígado, rins e pâncreas, a capacidade diária do nosso corpo é limitada a cerca de 1 grama. Por isso, a suplementação de creatina se destaca ao fornecer grandes quantidades desse nutriente essencial, que podem ajudar a impulsionar a produção de energia e força durante a prática de exercícios físicos, de acordo com a ciência. A creatina monohidratada da Ocean Drop tem em seu laudo de certificação um grau de 99,9% de pureza.
A creatina monohidratada é um suplemento que combina três aminoácidos: arginina, glicina e metionina. Ela desempenha um papel essencial na produção de energia celular, especialmente em atividades físicas de alta intensidade e curta duração, como musculação.
O termo “monohidratada” indica que a creatina está ligada a uma molécula de água - uma forma bastante estudada, segura e bem tolerada de ser consumida. Além disso, apresenta ótima absorção e aproveitamento pelo organismo, o que a torna eficaz para desempenhar suas funções no corpo.
O uso de creatina serve para aumentar a energia dos músculos durante exercícios de alta intensidade, como musculação, crossfit e levantamento de peso. Sua principal função é acelerar a renovação de uma molécula chamada ATP, responsável por fornecer energia para que o músculo possa contrair.
Dessa forma, a creatina contribui para o aumento da força, desempenho físico e resistência muscular, sendo um suplemento ideal para quem busca hipertrofia. Além dos ganhos de performance, estudos revelam outro benefício da creatina: a recuperação muscular mais rápida, reduzindo a fadiga durante a atividade física.
A creatina pode oferecer diversos benefícios relatados pela ciência, incluindo aumento de força, ganho de massa muscular, recuperação muscular após exercícios intensos, melhoria da composição corporal, entre outros.
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